Shake your booty
Igår var jag på ett pass afrikansk dans, det var kul! Lätta, svepande men samtidgigt rytmiska rörelser där man kunde göra lite som man ville ibland (till skillnad från zumban där du måste följa koreografin för att inte se tokig ut). Mycket vicka på höfterna och stampa med fötterna. Ledaren var också bra, gav tydliga instruktioner och visade hur man skulle göra. Detta blir en favorit :)
Idag har jag tränat kateterisering, puls och blodtryck inför provet på fredag. Det gick bra, känns som att jag kan de praktiska delarna men behöver träna på teorin.
Nu blir det en power-nap, därefter gymmet och ett core-pass.